Lihasrepeämä, jota kutsutaan myös lihasrepeytykseksi tai lihasvenytykseksi, on vamma lihaksessa tai jänteessä, joka kiinnittää sen luuhun. Lihasrepeämät ovat yleisiä urheilussa ja niitä voi esiintyä sekä ammattiurheilijoilla että satunnaisesti harjoittavilla ihmisillä.
Lihasrepeämän oireita ovat kipu, turvotus, kosketusarkuus ja heikkous. Kipu on yleensä voimakasta ja ilmaantuu välittömästi. Turvotuksen ja arkuuden ilmaantuminen voi kestää muutaman päivän. Heikkous voi jatkua viikkoja tai kuukausia.
Lihasrepeämän hoito riippuu vamman vakavuudesta. Joissakin tapauksissa lepo ja jään käyttö riittää lievittämään kipua ja antamaan lihaksen parantua. Muissa tapauksissa leikkaus on tarpeen vaurioituneen lihaksen tai jänteen korjaamiseksi.
Lihasrepeämät ovat erittäin tuskallisia vammoja, joiden korjaaminen voi vaatia leikkausta. Jos harjoittelet säännöllisesti, on tärkeää oppia tunnistamaan lihasrepeämän oireet ja tietää, milloin mennä lääkäriin.
LIHASREPEÄMÄ | Mikä se on, vaikutukset, oireet, kliiniset oireet, syyt ja fysioterapiahoito
https://www.youtube.com/watch?v=SN-MduHQwqo
Lihasrepeämä: syyt ja hoito
https://www.youtube.com/watch?v=BIoet_FXOi4
Mikä on lihasten repeämä?
Lihasrepeämä, joka tunnetaan myös nimellä lihasjännitys, on vamma, jossa repeämä tapahtuu lihaksessa tai jänteessä, joka yhdistää sen luuhun. Lihasrepeämiä voi ilmaantua äkillisesti äkillisen liikkeen tai ylikuormituksen seurauksena tai ne voivat olla seurausta lihasten ylikuormituksesta tai toistuvasta venyttelystä.
Mikä on lihasrepeämä ja miksi se tapahtuu?
Lihasrepeämä, jota kutsutaan myös fibrillaariseksi repeämäksi, on yhden tai useamman lihassäikeen katkeaminen. Yleisin syy tämäntyyppiseen vammaan on lihaksen ylikuormitus, koska se tapahtuu, kun se supistuu tahattomasti tai liikaa.
Millaisia kyyneleitä siellä on?
Kyyneleet voivat olla erityyppisiä syistä riippuen. Lihasrepeämät ovat hyvin yleisiä, ja niitä esiintyy yleensä äkillisen liikkeen tai raskasta nostettaessa. Muita repeämiä ovat nivelsiteet (jotka yhdistävät luita), jänteet (jotka yhdistävät luut ja lihakset) ja meniskit (jotka pehmustavat niveliä). Kaikki nämä kyyneleet voivat olla erittäin tuskallisia ja vaativat lääketieteellistä hoitoa.
Mikä on lihaksen repeämä?
Lihasrepeämä on lihaskudoksen vaurio, joka tapahtuu, kun lihas venytetään kimmorajansa yli. Lihasrepeämät voivat olla osittaisia tai täydellisiä, ja niitä voi esiintyä missä tahansa kehon lihaksessa. Usein lihasrepeämät johtuvat lihaksen äkillisestä liikkeestä, kuten hyppäämällä korkealta ja laskeutuessasi väärin. Lihasrepeämät voivat johtua myös lihasten ylikunnosta tai ylikuormituksesta.
Mitkä ovat lihasrepeämisen syyt?
Syitä lihasrepeämiselle voi olla monia. Monissa tapauksissa se johtuu liiallisesta fyysisestä rasituksesta tai äkillisestä liikkeestä, joka saa lihaksen venymään normaalia enemmän. Muita tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa lihasrepeämistä, ovat liikakäyttö, väsymys, nestehukka, liiallinen kuumuus, asianmukaisen lämmittelyn puute ennen harjoittelua ja olemassa olevat sairaudet, kuten niveltulehdus.
Mitkä ovat lihasrepeämisen oireet?
Lihasrepeämän oireita ovat vaurioituneen alueen terävä kipu, turvotus ja epävakaus. Kipu yleensä pahenee liikkeen myötä ja turvotusta ilmaantuu nopeasti. Epävakaus johtuu siitä, että lihas ei kestä kehon painoa.
Miten lihasrepeämä hoidetaan?
Lihasrepeämä hoidetaan jäätymällä vamma, nostamalla raajaa ja lepäämällä. Saatat joutua ottamaan myös tulehduskipulääkkeitä. Jos repeämä on vakava, saatat tarvita leikkausta.
